Nuevos Caminos del Yoga: Cómo Mejorar Cuerpo, Alma y Espíritu a Través de una Variante del Yoga Tradicional con Ejercicios Fáciles Paso a Paso (Exitos Autoayuda)

Heike Mayer,Doris Iding · Robinbook

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Reseña del libro

El yoga en pareja es una variante del yoga tradicional y abre el camino a nuevas experiencias. A través de esta práctica y con la ayuda de nuestro compañero, podemos conseguir en cada hazaña un estiramiento de nuestro cuerpo superior al que conseguiríamos con el yoga individual. Además, nos ayudará a sentirnos más unidos a nuestra pareja y a comprendernos mejor mutuamente, a través de la respiración sincronizada y sensibilización hacia las señales de la otra persona.

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