este libro es una verdadera guía que te ayudará a orientarte en el lugar donde realmente debería empezar toda dieta: el supermercado. saber elegir entre los cientos de opciones puede significar un cambio abismal en tu figura y en tu salud. con esa convicción, la nutricionista pilar munné ha analizado y comparado el contenido calórico de cientos de productos alimentarios, organizados por categorías, para que puedas escoger aquellos que engordan menos.