¿Por qué algunas personas pueden bajar de peso y otras no? ¿Qué las hace diferente las unas a las otras? Hay personas que pareciera que tienen el don de disciplina el don de la constancia, que cuando se proponen bajar de peso lo logran con gran facilidad. En esta obra Chris da a conocer los secretos jamás contados para que cualquier persona consiga el don de la disciplina, la constancia y de la consciencia de hábitos para así transformar el cuerpo de manera permanente, de forma acelerada y controlada consumiendo alimentos ricos y saludables.