يقدم هذا الكتاب الصغير أساليب موثوقة من التأملات الميتافيزيقية للطالب الذي صارع الأفكار الصاخبة ودخل بوابات السكون.هناك ثلاثة أنواع للتأملات صلوات أو طلبات مرفوعة لله، وتوكيدات عن الله، وتوكيدات لإيقاظ الألوهية الكامنة في الوعي الفردي.يمكن للمتأملين المبتدئين وللمتمرسين في التأمل استخدام هذه الأفكار الروحية لإيقاظ فرح غير محدود وسلام عميق وحرية الروح.- يتضمن أكثر من ٣٠٠ من التأملات والصلوات والتوكيدات والتصورات الملهمة.- يقدم تعليمات تمهيدية حول كيفية التأمل.- توكيدات للإخلاص والعبادة- توكيدات للتأمل على الله- توكيدات لتوسيع الوعي- توكيدات بشأن الأمور المادية- توكيدات لتطوير الذات- تأملات عيد الميلاد