«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así crecer como personas.
"El libro llego a tiempo, me encantó buscalibre para comprar, 100 % recomendable, y es una lectura totalmete fascinante."
Paulina Sobarzo Domingo 15 de Agosto, 2021"Llego en el tiempo indicado. Muy buena presentación "
Cybil Baltazar Muñoz Miércoles 23 de Marzo, 2022"Ayuda a reconocer el esfuerzo"
karen hurtado Martes 26 de Abril, 2022"Llegó rapidísimo "
Jessica León Viernes 14 de Octubre, 2022"Buenísimo!!! Un súper libro, me encantó "