Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.
"Muy interesante, es lo que esperaba"
Carolina Carvajal Domingo 23 de Agosto, 2020"Perfecto"
Marisa Rodriguez De Behrends Martes 15 de Septiembre, 2020"Muy buen libro"
Yarella CastaÑeda Jueves 12 de Noviembre, 2020"Excelente calidad como todos los libros que he comprado en buscalibre.com"
Carolina Irarrazabal Sábado 14 de Noviembre, 2020"Excelente "