El libro Sentir Yoga es una completa guía para iniciar o profundizar tu camino en el yoga desde una nueva arista: tu ser. Tiene más de 50 posturas explicadas paso a paso, secuencias de yoga y todo lo que necesitas para empezar a practicar y recibir sus beneficios. El libro tiene más de 150 páginas con posturas descritas paso a paso, las modificaciones para que puedas practicarlas con ayuda y lo más importante: incluye una reflexión que te ayudará a conocer quién eres cuando practicas desde las señales y sentir que te entrega el cuerpo. Incluye: • Posturas ilustradas y descritas paso a paso. • Modificaciones para trabajar con props o ayudas en tu casa. • Reflexión como guía de autoconocimiento. • Secuencias para practicar. • Un set de 50 cartas para complementar la práctica y hacer secuencias libres.
"El libro es maravilloso ´, es perfecto para quienes comienzan la practica de yoga "
Ana belen Saldivia Viernes 15 de Septiembre, 2023"Ame este libro de una calidad excelente buen contenido y sus cartas de muy buena calidad, vienen en bolsita de arpillera para guardar , ideal para todos los que deseamos iniciarnos en el Yoga desde casa y conectar con nuestro cuerpo. 100% recomendable. El servicio como siempre excelente"
Ana Reyes Murgueítio Jueves 11 de Enero, 2024"Es diferente a como me lo imaginaba. Pensé que era mas robusto. Sin embargo me encantan las cartas y las ilustraciones. Y además hay grados de dificultad en algunas posturas, algo muy util."