En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del hatha yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo
"Muy buen libro"
Celia Veronica Lopez Delgado Celia Veronica Lopez Delgado Lunes 05 de Mayo, 2014"Excelente libro, didáctico y explicativo, buena edición. Totalmente recomendable.Gracias"
Fabiola Herrera Domingo 15 de Diciembre, 2019"Maravilloso el libro... Excelente ilustración y calidad del producto..."
Patricia Salgado Lunes 18 de Mayo, 2020"Excelente libro"
Ivana Nievas Lunes 15 de Junio, 2020"Excelente tanto el libro como la entrega. Como todos mis libros en BuscaLibre"