Bibiana, Fina y Karina, están de nuevo con nosotras, esta vez para ayudarnos a ser de nuevo amigas de nuestras básculas. En este libro encontraras recetas ligeras para sibaritas a régimen como tú. Estas amigas han elaborado maravillas culinarias con productos variados, porque en la variedad está el gusto. Sea como sea, estas chicas no se bajan del burro. Vigilar lo que se come, sí; ¡abandonar la buena vida, no! Para adelgazar hay que tener mucha voluntad, no lo olvides.PRÉAMBULO PESO-PLUMAINTRODUCCIÓN VOLÁTILPLAN PARA A-PLAN-AR EL VIENTREPECADITOS LIGEROS