La practica deportiva federada va indiscutiblemente unida al fenomeno del ocio en la sociedad del siglo XXI. Se entiende el ocio como una necesidad humana y un derecho del individuo y para ello se realiza una aproximacion al concepto de ocio, se comentan las dimensiones que tiene, sus ambitos de actuación, beneficios y valo res para terminar abordando el denominado ocio serio. Todos los aspectos tratados se p