Siguiendo los principios de La Antidieta, este libro lleno de consejos para mejorar nuestra alimentacion nos ensena como conseguir una salud perfecta, eliminar el exceso de peso y mantenernos llenos de energia, gracias a unas recetas sencillas que combinan alimentos adecuados en la forma mas provechosa para el organismo. / Following the principles of the Antidieta, this book filled with tips to improve our diet teaches us how to achieve perfect health, eliminate excess weight and stay energized, thanks to some simple recipes that combine the right foods in the best way for the body.