Las estrategias para perder peso, casi todas restrictivas, fallan porque se concentran en la comida. En este libro, las autoras ponen el foco en esos otros factores que hacen que una dieta no funcione: las emociones, los fanatismos, la información de los medios de comunicación, las redes sociales y los mitos alimentarios.
"Excelente libro, ameno y muy practico."
Briseida Uribe Estrada Sábado 05 de Marzo, 2022"Super digerible y con gran calidad de impresión, el contenido mega interesante y el precio una ganga! "