Luego de invitar a las lectoras de La domadora de mamuts a dar sus primeros pasos en la entrega de peso que no les pertenece y, posteriormente, a deshacerse de las cargas emocionales que llevan desde la niñez mediante su segundo libro Emociones a la carta, la doctora María Bernarda Vergara continúa acompañando y facilitando la misión del adelgazamiento y el logro de los objetivos particulares. En su nuevo libro, la experta presenta una serie de tips para llevar a la práctica toda la teoría consignada, enfocándose en su revolucionario método Los 5 no Negociables © que llega actualizado y con ideas claves para ser llevado a cabo por quienes asuman esta misión de entrega definitiva de los kilos que no tienen por qué seguir cargando. A manera de consejos, aclaraciones y algunas actividades, la doctora María Bernarda hará más ‘digerible’ el proceso de reconciliación con el alimento.
"La doctora escribe en un lenguaje muy claro, pero en el libro no encontré nada diferente a lo que ya había planteado en La domadora de Mamuts y Emociones a la carta, que por cierto son libros muy interesantes, además me molestó que cada final de capítulo es una invitación a consumir de una manera muy sutil. Me quedo con la portada del libro, muy linda, se podría considerar para las nuevas ediciones de los libros que ya mencioné porque realmente son de colección."
Diana Ximena García Espinosa Jueves 25 de Agosto, 2022"Ya terminé de leer el libro y me encantó!, considero que es muy útil para la implementación del método de la domadora de mamuts. En cuánto a la entrega, hubo un inconveniente con la empresa transportadora pero se resolvió y el libro llegó en perfectas condiciones."
Camila Martinez Lunes 12 de Junio, 2023"Me gusta pedir los libros acá son excelentes "
Andrea Ruano Domingo 25 de Junio, 2023"Excelente, gracias "