Los germinados merecen considerarse el alimento perfecto ya que están repletos de vitaminas esenciales, proteínas y enzimas que depuran, rejuvenecen y sanan el cuerpo. En El libro de los germinados, la nutricionista Ann Wigmore desvela los secretos de uno de los alimentos más beneficiosos de la naturaleza, mostrando a los lectores todo lo que necesitan saber para cultivar, cosechar y comer brotes tiernos en su propio hogar. Esta guía completa enseña: - De qué manera los germinados contribuyen a fortalecer el sistema inmunitario, activan el metabolismo y aumentan los niveles de energía. - Métodos para cultivar en casa los germinados más nutritivos y apetecibles. - El modo en que los brotes vivos ayudan a curar enfermedades y a mejorar el estado de salud. - Más de cincuenta recetas rápidas, sencillas y deliciosas de germinados variados.
"interesante"
Patricia Kitzmann Miércoles 06 de Marzo, 2019"Excelente libro! muy didáctico"
Francisca Sandoval Castillo Martes 02 de Abril, 2019"Muy buen producto, es entretenido y fácil de leer. Un muy buen comienzo para gente que se está iniciando en el proceso de los germinados."
ingrid duarte Martes 25 de Diciembre, 2018"recomendado para personas que estén interesadas en nutrirse bien en vez de solo comer"
Maria Cecilia Pinto Cesar Martes 10 de Marzo, 2020"bueno pero falta el paso a paso para facilitar quien nunca hizo germinados."