Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices. «Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.» Walter Riso
"Es un libro muy interesante, lleno de muy buenas anécdotas, que situaran al lector en el día a día, haciéndolo reflexionar sobre sus actitudes ante los problemas y su forma de resolverlos para que pueda adquirir paz interior que necesita para disfrutar la vida"
Fabian Rios Lunes 11 de Noviembre, 2019"Maravilloso libro que aporta ideas y métodos para ser feliz"
Constanza Giraldo Miércoles 10 de Junio, 2020"Excelente para el momento "
Maribel López Miércoles 17 de Junio, 2020"Fascinante, el tamaño de la letra también es adecuada...Gracias"
Andrea Diaz Miércoles 31 de Mayo, 2023"Voy en la mitad del libro y me ha ayudado a aterrizar muchas cosas a la realidad para salir de la fantasia dañina de la ansiedad"