Transforma y mejora tus emociones a través de la creatividad.¿Qué sientes en este momento?Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir?Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa.Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar.Tan solo necesitas tres cosas:- Un lápiz o un bolígrafo- Ganas de experimentar y pasártelo bien.- Ganas de conocerte un poco más.
"Todo ok con el libro. El envío fue más complejo por problemas de gestión e información en Correos, tuve que hacer muchas llamadas para resolverlo."
Laura Inés Rodríguez Perrotat Lunes 12 de Diciembre, 2016"excelente material!!! "
Miércoles 06 de Febrero, 2019"Excelente el libro. Es una invitación a jugar y reflexionar sobre las emociones. Muy recomendable."
Cecilia Oconnor Jueves 20 de Junio, 2019"NO LO LOGRO ENCONTRAR!!! DONDE ESTA??"