Con este libro vamos a tener siempre al lado a un compañero que nos explique la anatomía de la bicicleta de la A a la Z, dándonos todas las claves para elegir el modelo que mejor se adapte a nuestras necesidades y también todo tipo de consejos de mantenimiento y mécanica básica para tener a la bici siempre como nueva. Nos acercaremos a conocer las necesidades del ciclista: su alimentación, musculatura...y por fin llegaremos a la compaginación de la montura y el jinete con lecciones de conducción, pilotaje y entrenamiento para mejorar el rendimiento.