Lleno de sabiduria e incluyendo abundantes casos reales, este libro presenta diversas tecnicas practicas de sanacion que nos ensenan, entre otras cosas, como y por que perdonar lo imperdonable; como desprendernos de la ira, el dolor y el resentimiento; como recuperar la autoestima y como liberarnos de actitudes rigidas y restrictivas. Escrito con gran ingenio, inteligencia y claridad, nos muestra la importancia que el perdon tiene para liberar nuestras vidas y abrirnos a la alegria y al amor. Nos ensena que el beneficiario del perdon no es el perdonado, sino quien perdona. / In this groundbreaking look at the psychology of forgiveness, the authors show how resentment -- toward other people, toward one's self, even toward God -- can consume precious emotional energy and seriously impair both self-esteem and the ability to experience joy. Offering a short program for accelerating the process of forgiveness, and enlivened with classic quotations on the nature of forgiveness, this revolutionary book explodes long-standing myths -- including the notion that forgiveness involves self-denial, making up, confessing, or turning the other cheek.
"Muy recomendable "