El libro de recetas y alimentación que todas las familias necesitan: cocinar para grandes y pequeños nunca había sido tan sencillo. Raquel Orgillés se convirtió en madre soltera hace cuatro años. Desde entonces, comparte con su comunidad la experiencia de su cocina para que, con muchos o pocos en casa, la alimentación de la familia sea siempre algo sencillo y enriquecedor. En este libro reúne consejos para la alimentación durante la crianza y trucos con los que abrir la cocina a nuestros hijos como un espacio en el que compartir y crecer. Además, nos ofrece un recetario completo, sencillo y delicioso no solo para los más pequeños, sino para que coma toda la familia. En esta obra, Raquel combina sus conocimientos de alimentación infantil con su amplia experiencia como cocinera para crear pautas y recetas con las que será mucho más fácil y económico elaborar el menú familiar día a día. ENGLISH DESCRIPTION The nutrition and recipe book every family needs: Cooking for kids and adults has never been so simple. Four years ago, Raquel Orgillés became a single mother. Since then, she has shared her experiences in the kitchen with others so that, whether their households are big or small, feeding their families can be both a simple and fulfilling task. This book contains childhood nutritional advice and tips for turning the kitchen into a space for kids to share and grow, as well as a full collection of simple and delicious recipes that will appeal to the whole family. Raquel combines her nutritional knowledge with her extensive culinary experience to offer guidelines and suggestions for making family meal planning easier and more affordable.