Si quiere disfrutar de la enorme capacidad de una mente lúcida, de un organismo sano y vital, Chi-kung para la salud y la vitalidad le abrirá las puertas a un mundo nuevo rebosante de energía y bienestar. La práctica del Chi-kung puede aportarle, entre otros, los siguientes beneficios: á controlar el estrés á prevenir y curar enfermedades degenerativas á gozar de mayor vitalidad sexual á potenciar la creatividad de la mente Cada vez es mayor el reconocimiento de los beneficios que el arte chino del chi-kung ( o qigong) aporta al mejoramiento de la capacidad física y mental. Su práctica continuada, además de favorecer la vitalidad en los ámbitos deportivo y sexual, contribuye eficazmente a la curación no sólo del estrés, sino también de las enfermedades crónicas y degenerativas. A lo largo de los siglos, la cultura china profundizó en ese conocimiento y desarrolló técnicas especiales destinadas a adquirir chi, o energía vital. Algunas de esas técnicas se emplearon en las artes marciales; otras sirvieron para conservar la salud, curar la enfermedad y proporcionar vigor en la vejez. Pero todas ellas se guardaron en secreto. Este libro claro y profundo nos enseña las técnicas del chi-kung para el cultivo de la energía, ofreciendo un programa de ejercicios sencillos destinados a realzar el bienestar físico, mental y espiritual, igualmente adecuados tanto para los practicantes noveles como para los expertos.
"Excelrnte libro. Una forma sencilla para lograr y mantener uba vitalidad sin omportar ka edad."
Pedro Luengo Beissinger Jueves 24 de Septiembre, 2020"Es excelente, la base conceptual y el manual de práctica en un solo libro, para iniciarse y profundizar en este arte que te sana y da energía abundante para el diario vivir. Regalé mi libro 2 veces, luego estuvo agotado. Ahora lo cuidaré."
Laia Izquierdo Jueves 22 de Octubre, 2020"maravilloso libro. Imposible de encontrar en Catalunya."