Exploring the seven energy centers located in the human body, this book is a guide to knowing the essence and location of the chakras. The author sustains that chakras connect people with their spiritual world, and health depends largely on their balance. The book includes information on how to read the signals of the chakras and how to correct their trajectories by using different postures to prevent disorders. Explorando los siete centros energéticos situados en el cuerpo humano, este libro es una guía para conocer la esencia y la localización de los chakras. La autora sostiene que los chakras conectan a las personas con sus mundos espirituales, y que la salud depende en buena medida de su equilibrio. Este libro incluye información sobre cómo leer las señales de los chakras y cómo corregir sus trayectorias mediante el uso de posturas diferentes para prevenir trastornos.