El doctor Jean-Michel Cohen, reconegut nutricionista, ha elaborat un programa daprimament i destabilització en tres fases (còmoda, ràpidai de consolidació) a labast de tothom.Aquest llibre funciona com una agenda setmanal, i hi podreu trobar:· Els consells adaptats del vostre nutricionista· 44 setmanes de menús diferents· U na llibreta de bord que podreu completar dia rere dia· Més de 50 receptes delicioses i