¿has observado que las personas felices brillan con luz propia? los demás nos ven como nos sentimos. no hay mejor maquillaje que una mente serena y un cuerpo saludable. este manual contiene recetas muy útiles -¡qué también ayudan!- y en general ha sido concebido para rejuvenecer el cuerpo, la mente y el espíritu de manera natural. se trata de un libro inspirador para sentirte bella por fuera y por dentro; es como una guía de salud y estilo de vida natural para el bienestar y la belleza del cuerpo en su totalidad. ayuda a despertar un tesoro interior de belleza y sensualidad, a neutralizar las energías negativas y a vivir de forma más natural y armoniosa. incluye, entre muchos otros, consejos prácticos para: limpiar tu piel sin dañarla; aplicar mascarillas naturales; hacer masaje ayurvédico; vivificar tus cabellos con productos de la tierra; practicar yoga con las manos; sacar partido de la aromaterapia; potenciar tu vida sexual; conocer los productos biológicos (orgánicos).tapa rustica