El ayuno es un metodo curativo probado para muchas dolencias. Cuando el cuerpo no necesita gastar energia en la digestion y el metabolismo se puede centrar en reparar, limpiar y curar. Una vez hayas probado el ayuno, lo notaras: despues de una cura de ayuno te sentiras fresco y lleno de energia, alegre y dinamico. Barbara Simonsohn, una experta en nutricion y coach de salud con gran experiencia, explica en que consiste el ayuno de una forma tan clara que hasta los principiantes podran comprender. / Fasting is a proven healing method for many ailments. When we dont need to spend energy in digestion, our metabolism can focus on repairing, cleaning and healing our body. Learn how to carry on a healing fast with nutrition coach Barbara Simonsohn.