Una guía puntual para entrenar y programar a tu cerebro para la felicidad y el éxito. Soluciones simples pero efectivas para aumentar la fuerza mental y encontrar la felicidad y el éxito en la vida. Es lo que ofrece una psicoterapeuta estadounidense en este libro basado en una entrada de su blog que se volvió viral y un fenómeno internacional. Morin se enfocó en el concepto de fuerza mental, y en cómo las personas que son fuertes mentalmente evitan comportamientos negativos, sentir lástima por