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Los Secretos de Sascha Fitness

Sascha Barboza - Planeta de Venezuela

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$ 381

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Descripción:

Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú , Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener mas salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los ...

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Descripción

Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú , Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial.

Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener mas salud, autoestima y vitalidad.

Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables.  

Valoraciones
Evaluaciones de nuestros clientes
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"Súper muy bueno el libro. Mucha información que uno no sabe manejar y con este libro aprendes a mejorar tu alimentación y a entender mucho de los alimentos. " - Clara Solarte Gómez"compilado de muchas enseñanzas para mejorar la calidad de vida de las personas ..muy didáctico " - Viviana Betanzo M

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